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北京化工大学关于举办2015年健步走第二期活动方案的通知

作者:  来源:  发布日期:2015-09-18
 
根据校工会2015年健步走活动计划的安排,全年健步走活动分为二期,第一期已经圆满结束,现将我校第二期健步走活动方案通知如下:
一、活动目的
在抗日战争胜利70周年之际,此次活动以“本次活动以“重走延安路,绿色健康行”为主题,组织我校广大教职工开展实地健步走为基本形式,结合在线虚拟线路竞赛,培养“日行万步、积极工作、健康生活”的理念,不断提高干部职工的健康水平和身体素质,增强干部职工的凝聚力和向心力,营造良好的校园文化。
二、活动时间
本次健走活动的时间为2015929-2016112日。
三、活动内容
【一】、活动时间:2015929-2016112
【二】、上传数据关闭时间:2016117
本次健走活动将采取线上虚拟竞赛的形式。以北京为起点,延安为中间点,北京为终点,在虚拟路线上共设置22个站点:北京(起点)—涿县—保定市—平山县西柏坡—阜平县—繁峙县—兴县—吴堡县—绥德县—靖边县—延安—黄陵县—铜川市—运城市—晋城市—长治市—太原—阳泉市—石家庄—沧州市—天津—廊坊市—北京(终点)。
【三】、成绩统计:
每位参加本次活动的教职工均配备上学期计步器,通过计步器上传个人健走数据至化工大学专区,并通过专区进行排名。万步网会为每位会员建立个人数据档案,并为活动人员提供独立的个人空间,详细记录活动过程的点点滴滴。
根据研究,一个成年人每天健走10000步,就可以达到较好的锻炼效果,为此,本次活动以每天健走10000步为基准要求。个人虚拟路线行进里程=行走步数×虚拟步距(70cm×3(系数),即:每天健走10000步,线上虚拟里程推进21公里,第100天将到达终点。
Ø  个人成绩统计规则:
个人成绩将根据个人佩带的计步器所记录的每天行走步数换算成行进里程推进活动进行。
(注:活动期间,每天步数上限为15000步,超出部分不计入活动成绩;个人空间的数据显示里,步数不设限。)
Ø  活动排名规则:
首先按行进里程进行排名;行进里程相同时,按万步率(活动期间每天达到1万步的比率)进行排名;万步率相同时,按上传时间排名。
五、活动要求
1、请员工登录万步网(www.wanbu.com.cn下载安装客户端),连接计步器并确认设备上传数据正常。
2、请员工及时上传数据(至少2周上传1次),保证数据及时顺畅传送,否则会影响成绩。最晚上传数据时间为本活动结束时间的第五天24点前,过期上传将不记录在本活动成绩内。
3、员工由于计步器损坏、遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失,一律不予补计。
4、活动统计具备严格的检测机制,请员工如实认真按要求参加活动,杜绝作弊,作弊将会直接影响竞赛成绩。
六、活动补充
这次如想新参加健步走的教职工请咨询校工会或分工会人员。校工会电话:64434879,64438715
                                  2015917